לכל האנשים שעושים את האימון הודרת משקל של קלואי טינג

זה ממש משתנה אצל כל אחת, אבל האימונים קשים

אני ראיתי אחרי חמישה ימים אבל זה תלוי איזה את עושה

באופן אישי לא ניסיתי אבל הבנתי שהציפיות כגודל האכזבות
למעטים זה באמת שינוי דרמטי אצל הרוב זה ממש בקטנה בעיקר אם את רגילה לעשות כושר

רק אחרי השבועיים רואים תוצאות