2 תשובות
בדיוק מה שכתבת- המשקל שלך כפול 1.5
מצורף קישור ל"מחשבון חלבון" שם את מכניסה את המידע (גיל, מין, גובה, משקל, רמת פעילות), ומקבלת הערכה לקצבת החלבונים היומית שלך.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: