כמה קלוריות בתפוח?

תלוי איזה תךוח וכמה סוכר יש בתוכו

בין 90 ל 150

איך הגעת למאה חמישים ^
ובחייאת, די לחפש כמה קלוריות כל דבר. אפילו תפוח? סיריסלי?

תבדוק באינטרנט

תפוח מכיל סוכר ולכן, הוא לא כמו הירקות שאוכלים אותם חופשי ויש כאלה שגם מתנגדים לספירתם בספירת הקלוריות (מי שסופר/ת), מנת תפוח רצויה זה תפוח אחד, כן יש לספור את הקלוריות האלה כי זה כמעט 100 ולמה שלא תחשיבו 100 קלוריות בספירה.
הוא כמובן בריא ומכיל ויטמינים, כמו כל פרי אבל גם כמו כל פרי, הוא מכיל סוכר ונחשב כפחמימה, כן לאכול והרבה פשוט לא בבת אחת וכן כדאי לספור את הקלוריות של הפירות.
תפוח בממוצע 90 קלוריות. ^ממש לא עד 50.

מסכים עם bish what באמת שאין מנ לחפש קלוריות בכל דבר, אם אתה רוצה לאכול בריא אז תפוח זה מושלם בשבילך