התחברות
הרשמה
כבר שלושה ימים לא ישנתי ,אני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
אני חושבת שאני גם מתחילה להזות
26 באפריל 2020, 02:08
עייפות
שינה
הירדמות
לילה
תשובה אחת
כדור שינה דחוף
ג
ג'ודה - judah
באותו הנושא:
בבקשה תעזרו לי יש לי התקף חרדה כולי רועדת לא ישנתי אני לא מצליחה להירדם
ישנתי ב11 והתעוררתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם..להישאר ערה וזהו?
לא ישנתי כבר 24 שעות ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
אני לא מצליחה להירדם כי ישנתי כל השבת ואני אמורה לקום בשש בבוקר מה לעשות?
אני לא מצליחה להירדם בלילה גם שלא ישנתי בצהריים... למישהו יש דרכים להירדם, אני מיואשת
לא ישנתי כבר כמה ימים ולא מצליח להירדם כל הזמן חושב וחושב מה לעשות?
ישנתי היום הרבה שעות ואני לא מצליחה להירדם מה לעשות?
ישנתי היום בצהריים 4 שעות.ואני לא מצליחה להירדם עכשיו,מה לעשות?
ישנתי היום בשש כי חזרתי מהמדורות אז ישנתי 18 שעות ואני לא מצליחה להירדם לשתות קפה?
אני לא מצליחה להירדם מוקדם כבר כמה ימים יש לכם טיפים שיעזרו לי להירדם?
לא ישנתי כל הלילה ואני לא מצליחה להירדם, מה לעשות?