אם אני עושה את האתגר של קלואי טינג לחיטוב הבטן ואני עדיין לא אוכלת הכי בריא בעולם, תוך כמה זמן בערך אראה תוצאות ?

תלוי איך את נראית עכשיו אבל לא מאמינה שיותר מחודש

כיאילו זה לא שאלה של מתי זה שאלה של כמה
אין לי מושג איך את אוכלת לול אבל יכול להיות שזה רק יעשה טיפה צורה בצדדים או פס עדין
האכילה מאוד חשובה אבל תזכרי שזה קשור בגנים ויש כאלו שחיווה בא להם בקלות יותר

שואל השאלה:
האמת שאני דיי רזה ולא הכי צריכה חיטוב אבל בכללי בא לי להיכנס לכושר ועם כל הממתקים שאני אוכלת אני גם דיי עולה במשקל לאחרונה

תזונה היא 80% ואימונים עצמם הם 20% ככה שלא תראי תוצאות ואם תראי תוצאות זה כנראה יקרה אחרי הרבה זמן
פשוט תורידי ממתקים ותשני לאורח חיים בריא. מעבר לנראות זה חשוב לבריאות:)