יש לי בעיות שינה ממש ואני מפחדת שאני לא ארדם ובסוף אתעלף או משהו..

בגלל הקורונה השעות נהפכו לי ממש
והייתי עייפה וניסיתי לישון היום כל היום ואין פשוט לא הצלחתי
ואני רוצה להישאר ערה עד הערב אבל אני מפחדת שגם אז לא אצליח להירדם ואז יקרה לי משהו..
כי באמת שגם עכשיו אני עייפה ופשוט לא מצליחה
מה לעשות?