איך להפסיק את התחושות האלה?

להתסכל במראה ולהתחיל להיות שלמה עם עצמך

שואל השאלה:
לא עובד ככה
אם זה היה כזה קל כולם כבר היו מתים על עצמם

תעשי דברים שגורמים לך להרגיש יפה וטוב עם עצמך, המצב הזה גורם לכולם להרגיש ככה ,כל היום אוכלים ,ועם בגדים של בית ,בלי איפור עם שיער מבולגן, תנסי להתאפר להתלבש יפה ולהסתכל על כמה את מושלמת.
בתור אחת ששונאת את עצמה ,ועם הפרעות אכילה ,לי זה לא ממש עוזר וזה תהליך, אבל אם את בדרך כלל אוהבת את עצמך אולי זה יעזור, בהצלחה אהובה❤❤

שואל השאלה:
זה הקטע שזה פחות שומן או משהו זאת לא הבעיה שלי אני גם לא מתאפרת אבל סתם פתאום החיוך שלי מרגיש לי עקום למרות שסיימתי תקופה ארוכה עם גשר והן יותר טובות משהיו אי פעם
או נגיד האף שלי מרגיש לי גדול למרות שאני יודעת שזה לא נכון
זה סתם שטויות שאני מכניסה לעצמי ורוצה להפסיק את זה ייעשה