מה יותר טוב לשריפת קלוריות וחיטוב אליפטיקל (שזה כמו הליכון אופנים)או הליכון רגיל ?

הליכון
לאדעת, כשאני עושה אליפטיקל אני יותר מרגישה את השירירים מאשר שריפה של קלוריות (בניגוד להליכון)