התחברות
הרשמה
האם זה מצוין/טוב/גרוע לישון מ22:30 בערב עד 6:00 בבוקר?
21 באפריל 2020, 06:18
בוקר
שינה
לילה
עייפות
שעות שינה
3 תשובות
מקנאה בך
I
IDGAF1
הלוואי עליי
_
_שרית הרכלנית
וואי, כיף לך.
T
Tohru
באותו הנושא:
איך זה שאני עושה מחליק בערב, הולכת לישון, ואז באם בבוקר השיער שלי מתולתל עוד הפעם?!
אתם גם נשארים מאז ההסגר ערים עד 7 בבוקר, הולכים לישון וקמים ב5 בערב?
רק לי תמיד בערב ובשעות האלה האתר נתקע אבל בבוקר עובד מצוין?
ארוחת בוקר 11:00 ארוחת צהרים 16:00 ארוחת ערב 2:00 ממש גרוע? אם אני קם בצהרים והולך לישון לפנות בוקר
מה יותר גרוע - לא לצחצח שיניים בבוקר או לא לצחצח שיניים בערב?
רק אני הולכת לישון בבוקר וקמה בערב?
אם אני צריכה להתעורר ב6 וחצי בבוקר כל יום לביהס, מתי ללכת לישון בערב?
אני אכלתי בבוקר סלט ועכשיו אכלתי פיצה עד כמה זה גרוע?אני אוכלת שוב סלט בערב
רק אני לא מבינה צורך של אנשים ללכת לישון בשמונה בבוקר ולקום בשמונה בערב?
ללכת לישון בשש בבוקר ולקום בשש בערב יכול להיות מדכא?
נהרסו לי השעות שינה אז עדיף ללכת לישון ב6 בבוקר ולקום ב3 בצהריים או לא ללכת לישון עד 10 בערב?
