נמאס לי כבר אני מרגישה כל כך מכוערת..

לשפר את הביטחון העצמי

ביטחון עצמי.

שואל השאלה:
אבל הקטע שאין שום דבר שאני אוהבת בעצמי , וחוץ מזה איך אני אמורה לשפר את הביטחון העצמי

היי..גם אני פעם הייתי כמוך.
חברה באה אליי והכירה לי איפור, ממש התלהבתי מהמסקרה כי היא הבליטה לי את העיניים והייתי נראת פחות עייפה ומוזנחת.
עם זה התחלתי גם למצוא תסרוקות שאני אוהבת, ותמיד עשיתי לעצמי פוזות מול המראה שאני נראת בהן יפה והתחלתי גם לחייך.
לאט לאט גם הרגשתי טוב יותר וכשצילמו אותי עשיתי את הפוזות האלה, וגם אם לא יצאתי הכי יפה ידעתי שבשבילי זה לא שווה כלום כי מול המראה , ועם עצמי אני יפה.

תנסי גם לחפש איזהשהו פריט שיכול לעזור, תסרוקת, איפור, מבטים וכו'

איפור זה שקר, אבל מה שעושה לך טוב

ביטחון עצמי לא משפרים ביום, זה מובן. תאהבי מעבר לחיצוניות, תאהבי את ההרגשה והאווירה שאת יוצרת סביבך. לא כל העולם סובב סביב יופי. יופי זה חלק מהחיים, אבל זה לא הכל.

לא דיברתי על ספציפית איפור, במקרה שלי זה עזר לי להרגיש יותר טוב עם עצמי
זה לא חייב להיות דווקא זה