איך להתגבר על ביישנות?

שאלה טובה

גם אני שואלת את זה

לעשות דברים שמפחידים אותך

לעשות דברים שבחיים לא היית חושב שתעשה ותעשה אותם כמה שיותר פעמים. לא דברים רעים כמובן

לצאת מאזור הנוחות לעשות דברים שלא עשיתה , להתשתתף בשיחות

לנסות לדבר יותר עם אנשים