אני רוצה לעשות לילה לבן בשביל לסדר שעות שינה. איך להיות ערני?

מצטרפת לשאלה

לשתות הרבה מים, לאכול דברים עם סוכר (במידה חח), לעשות ספורט, להתקלח במים קרים

בדיוק מה שהוא אמר

ממליץ לישון עדיף

שואל השאלה:
למה