וואי ניסיתי את אחד האימונים של קלואי טינג לכל הגוף והיה לי ממש קשה . אחרי כמה אימונים בערך זה כבר נהיה יותר קל?

17 באפריל 2020, 02:49
קלואי טינגאימוני כושרתרגילים    
3 תשובות
כן, תוך 3 או 4 אימונים הגוף שלך היכנס לכושר ויצליח לעשות יותר מימה שהוא מצליח לעשות עכשיו
ה
היייי:)
שואל השאלה:
התכוונתי כאילו לתשובה במספר של אחרי כמה אימונים לא כן או לא חחח
ג
גם זה יעבור.
אנחנו לא יודעים אחרי כמה אימונים זה יהיה לך קל, לכל אחד זה אחרת
בטח לא התאמנת לפני לכן קשה לך, השרירים שלך לא רגילים למאמץ כזה
ולכן יקח לך טיפלה זמן. אם תתמידי תאכלי טוב והשרירים שלך יגדלו יהיה לך יותר קל
אבל עדיין זה קשה, זה דורש מאמץ :)
אנונימית