2 תשובות
קודם כל להירגע עם דברים שאת אוהבת
מוסיקה,תחביב כלשהו...
שאת יותר רגועה נסי לחשוב אם קרתה לך סיטואציה מסוימת שממנה הגיע הלחץ הזה
או משהו שחשבת עליו..
מהקרנולה אבל ברצינות זה טבעי להיות בלחץ מסוים מהמצב... חצי מדינה פה בחרדות...