6 תשובות
זה בסדר אבל מה עם ארוחת צהריים?
אכלת פחות מדי ואם תמשיכי ככה אז תעלי במשקל, כי הגוף שלך ירגיש שחסר לו אוכל והוא יאגור שומן.
זה כלום
שואל השאלה:
זה חד פעמי אתמול אכלתי קצת תפוחי אדמה סלט וכנפיים (1) וחתיכה דיי גדולה של עוף
זה חד פעמי אתמול אכלתי קצת תפוחי אדמה סלט וכנפיים (1) וחתיכה דיי גדולה של עוף
אנונימית
זה קצת מדי, אני יכולה להגיד לך מנסיון, בסוף הגוף שלך יהיה חייב אוכל שפשוט תאכלי הרבה דברים עם ערך קלורי גבוהה (וכנראה שזה יוביל לבינג), אני ממליצה לך לאכול יותר, אני לא יודעת כמה קלוריות את צריכה לאכול ביום אבל את יכולה לבדוק באינטרנט..
אנונימית
זה סבבה
באותו הנושא: