7 תשובות
תשלחי הודעה
אשמח לעזור:)
מוזמנת לשלוח הודעה. לא מבטיחה שאענה מיד, אבל אענה בסופו של דבר.
שואל השאלה:
תודה לכולם מישהו מישהי באמת עברו את הרצת סרטים איך הפסקתם איך מפסיקים? מנסה כי זה לא עושה לי טוב מציבה את זה בתור מטרה מקווה להצליח אני שלושה ימים בדאונים
אנונימית
תפרטי לעצמך בראש את התסריט לפרטים קטנים ככל האפשר. לאחר מכן, נהגי בקטנוניות. קחי כל פרט ופרט, ושכנעי את עצמך למה הוא לא הגיוני. החליפי אותו בפרט אחר, שירגיע אותך. וכך, לאט לאט, תצליחי להתגבר.

בהצלחה!
שואל השאלה:
סופררותם תודה מאמיי❤אנסה זאת
אנונימית
בשמחה! תעדכני. :)