3 תשובות
יש כמה אפשרויות. יכול להיות תזונה לא מאוזנת ויכול להיות שיש הפרשה גבוהה של הורמונים. אני ממליצה לך לבדוק את זה, זה לא יזיק ויוריד דאגה מליבך
ממליצה לך לא להילחץ... בשנים הראשונות מחזור לא סדיר. גם אצלי ככה. אם לא עשית שינוי משמעותי בתזונה , לדעתי אין שום סיבה להלחץ.
אולי לא ישנת מספיק? או שיבשת לעצמן את השינה (כמו לא לישון 24 שעות וכזה)
חוץ מזה שבשנים הראשונות לא צריך להילחץ
חוץ מזה שבשנים הראשונות לא צריך להילחץ
באותו הנושא: