איך אני יכולה לפגוע בעצמי בלי שזה יכאב או יפגע בי בצורה חמורה

בבקשה אל תפגעי בעצמך אני לא יכולה לכתוב עכשיו איזה תשובה ארוכה ומרגשת כי אני לא טובה בשיט הזה אבל בבקשה אל

אל תעשי את זה.
את יכולה לדבר איתי

היי,
אני שומעת מהמילים שכתבת שאת פגועה. יתכן מאוכזבת מאותם חברים שהיו אמורים להיות קרובים אלייך, ובעינייך הם לא חברים כל כך טובים באמת.
ואולי את מרגישה שהלב שלך פצוע מבפנים אבל אף אחד לא רואה את זה, עד שכבר הגוף הוא הפצוע, ואולי רק כך מישהו יבחין, מישהו ישים לב. ואולי את רק רוצה להרגיש שבכל זאת אכפת להם ממך..
בחרת לכתוב בפורום כזה, יתכן שמתוך רצון לקרוא לעזרה, יתכן מתוך רצון שמישהו יעצור וינסה להושיט לך יד.

יקרה, זו לא התמודדות שכדאי להשאר איתה לבד.
ואני לא יכולה לענות לך על השאלה, אבל מהדברים שכתבת נראה שאת כואבת בפנים. לכן אני רוצה להזמין אותך למקום בטוח, שבו תוכלי לשתף את מה שיושב על הלב. אני מתנדבת בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת, ויש לנו צ'אט אנונימי ואישי, אחד על אחד, שבו תוכלי לדבר עם מתנדב או עם מתנדבת. אנחנו נקשיב מכל הלב, לכל נושא שתבחרי לשתף ונהיה שם איתך. כשקשה וכשעולות המחשבות על פגיעה עצמית, תבואי. אולי ביחד נוכל לחשוב על דרכים אחרות להתמודד..

אנחנו כאן כל יום, וגם הערב. שעות פעילות הצ'אט:
א'-ה' בשעות 10:00 עד חצות
שישי 08:00 עד 13:00
מוצ"ש 21:00 עד חצות
מצרפת קישור מטה.

מחכים לך..
שלך,
מתנדבת סה"ר