כל אלה שעושים את האימונים של קלואי טינג, באיזה תוכנית אתם משתמשים?

אני ביום ה-29 של התוכנית של ה-35 ימים. עשיתי פעם את התוכנית שכתבת וזה דיי חיטב לי את הרגליים.

שואל השאלה:
תוך כמה זמן זה השפיע אצלך? וכשאת אומרת שזה התחטב, למה את מתכוונת? אני מנסה להרזות את הירכיים כדי שיהיו יותר מעוצבות ויפות

כן תוכנית מתאימה אני מתכוונת לעשות אותה בקרוב
אני עכשיו ב28 flat tummy challenge