מה יותר בריא?? אורז עם אפונה וגזר/אורז עם עדשים וגזר(מגדרה)

די אותו דבר

אורז,עם אפונה וגזר אמנם יש בזה יותר קלוריות אבל זה ייתן לך תחושת שובע לאורך היום וגם זה די בריא