זה נקרא בעיות ריגשיות?

תיארת את החיים שלי.אני לא פסיכולוגית אמנם אבל אצלי לפחות זה העניין של להראות פגיעות מול האנשים הסובבים אותך..גם כשאומרים שרגשות זה טבעי וזה בסדר לבכות זה פשוט קשה עד בלתי אפשרי לחשוף את עצמך לאנשים..יכול להיות שזה זה?

שואל השאלה:
כן, יש לי מחשבות אובדניות ודיברתי הרגע עם אמא שלי וניסיתי ולהגיד אבל פשוט לא יכלתי. אני כלכך שונא את זה. ואני אפילו לא מסוגל להגיד להם שאני לא יכול להביע רגשות.

המילים לא יוצאות..תאמין לי אני מבינה בדיוק איך אתה מרגיש..ניסית להוציא את זה בדרך אחרת?לנגן..לשיר..לצייר..משחקי כדור אולי או ספורט כלשהו..אם אתה לא מסוגל לדבר על זה עם אדם אחר-תדבר על זה אולי עם עצמך או אפילו תכתוב את זה ואז תקרע ותזרוק לפח?

אני מבינה איך אתה מרגיש... זה באמת קשה לחוות דבר כזה.... אולי יש לך חרדה חברתית? אם אתה צרעך בכללי לפרוק מוזמן אצלי...

שואל השאלה:
^לא יעזור לי להוציא את הדבר האלה בדרכים אחרות כי אני צריך עזרה ואני לא יכול לבקש אותה..

שואל השאלה:
ואני די בטוח שיש לי חרדה חברתית, הפסיכיאטרית שאלה אותי על זה אבל אמרתי שלא..

תנסה אולי לגוון
ציור או כתיבת סיפורים המבוססים או המרמזים על זה.

תכתוב אותה אם אתה לא מצליח להוציא את המילים מהפה..יכול להיות יותר טוב לכתוב מכתב ולתת לאמא שלך למשל,שאתה מסביר בו שאתה צריך עזרה