התחברות
הרשמה
אני צריכה להתעורר מחר מוקדם בבוקר ואני לא מצליחה להירדם רעיונות?
5 באפריל 2020, 00:50
שינה
עייפות
בוקר
עצות
שעות שינה
תשובה אחת
חלב חם
פ
פטריקית
באותו הנושא:
זה מוזר שאני אוהב להתעורר מוקדם בבוקר רק בשביל לזרוק אבנים על ציפורי בוקר?
בזמן האחרון אני הולכת לישון מוקדם (שעה 11,12 בלילה) ואני לא מצליחה להתעורר בבוקר אני שמה איזה אלף שעונים מעוררים ואני
בוקר טוב אנשים שקמו מוקדם...מה עוזר לכם בעצם להתעורר ככה בזמן?
אני צריכה להתעורר מוקדם כזה מחר (11)
אני צריכה להתעורר מחר בשש בבוקר
איך להתעורר מוקדם בבוקר?
כדאי לי ללמוד עכשיו בלילה או להתעורר מוקדם וללמוד בבוקר?
איך לישון עד הצהריים במקום להתעורר בבוקר מוקדם?
כשנכנס הצום ב5 לפנות בוקר, מותר ללכת לישון ואז להתעורר ולאכול מוקדם לפני כניסת הצום??
ללמוד עכשיו למבחן שיש לי מחר, או להתעורר מחר מוקדם בבוקר?
איך להתעורר מוקדם בבוקר ?