6 תשובות
בבוקר זה המשקל האמיתי, בערב זה סתם
הפרעת אכילה זה לא בגוף זה במוח, זו הפרעה נפשית לכל דבר
ואת רואה שאת שוקלת בערב יותר כי יש אוכל במערכת העיכול שלך או מים ובבוקר הגוף כבר עיכל את זה ואת במצב של צום
אם זו בעיה שלחילוף חומרים מהיר את תצטרכי לאכול יותר, אין קיצורי דרך, מומלץ שזה לא יהיה מאוכל דבר אלא מאוכל מזין שייבנה גוף בריא
תגדילי בהדרגה את הארוחות שלך ותוסיפי להן מנה של שומן כמו טחינה או אבוקדו
בנוסף תוסיפי נשנושים בין הארוחות כמו שייקים או סנביצ'ים עם חמאת בוטנים.
ואת רואה שאת שוקלת בערב יותר כי יש אוכל במערכת העיכול שלך או מים ובבוקר הגוף כבר עיכל את זה ואת במצב של צום
אם זו בעיה שלחילוף חומרים מהיר את תצטרכי לאכול יותר, אין קיצורי דרך, מומלץ שזה לא יהיה מאוכל דבר אלא מאוכל מזין שייבנה גוף בריא
תגדילי בהדרגה את הארוחות שלך ותוסיפי להן מנה של שומן כמו טחינה או אבוקדו
בנוסף תוסיפי נשנושים בין הארוחות כמו שייקים או סנביצ'ים עם חמאת בוטנים.
הפרעת אכילה זו מחלת נפש.
ממה שהבנתי ממך את עושה מאמצים כדי להיות בריאה ולא להפך.
אין לך הפרעות אכילה לדעתי,
את פשוט בתת משקל רציני ומתקשה לעלות במשקל.
ממה שהבנתי ממך את עושה מאמצים כדי להיות בריאה ולא להפך.
אין לך הפרעות אכילה לדעתי,
את פשוט בתת משקל רציני ומתקשה לעלות במשקל.
תקשיבי אני בת 14 ושוקלת 34 אבל זה יורד לפעמים ל33, תנסי לאכול בהתאם לגיל שלך/ תפריט שלך וכ"ו
ואת ממש בתת משקל תנסי לעלות
ואת ממש בתת משקל תנסי לעלות
יקרה,
אני שומעת את הבלבול שהינך נמצאת בו, החיפוש אחר התשובה לשאלתך.. ואולי ישנו גם חוסר אונים ופחד לגלות את התשובה לשאלה...
הפרעת אכילה בדרך כלל היא התעסקות אובססיבית סביב האוכל והמשקל, היא לא תמיד מתבטאת במשקל נמוך אלא יכולה להתבטא במקרים מסוימים במשקל תקין או גבוה... וייתכן כי האוכל והמשקל הם אינם דברים שאת מתעסקת בהם ביום יום ויכול להיות שזה נושא שמפריע למהלך יומך... ייתכן וכדי לקבל את התשובה לשאלתך כדאי לפנות לאיש/ת מקצוע אשר יוכלו לשאול את השאלות על מנת להבין אם מדובר בהפרעת אכילה.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה.
אנו זמינים:
ימים א'-ה- 10:00 00:00
יום שישי 08:00 13:00
מוצ"ש 21:00 00:00
הלינק מצורף למטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
אני שומעת את הבלבול שהינך נמצאת בו, החיפוש אחר התשובה לשאלתך.. ואולי ישנו גם חוסר אונים ופחד לגלות את התשובה לשאלה...
הפרעת אכילה בדרך כלל היא התעסקות אובססיבית סביב האוכל והמשקל, היא לא תמיד מתבטאת במשקל נמוך אלא יכולה להתבטא במקרים מסוימים במשקל תקין או גבוה... וייתכן כי האוכל והמשקל הם אינם דברים שאת מתעסקת בהם ביום יום ויכול להיות שזה נושא שמפריע למהלך יומך... ייתכן וכדי לקבל את התשובה לשאלתך כדאי לפנות לאיש/ת מקצוע אשר יוכלו לשאול את השאלות על מנת להבין אם מדובר בהפרעת אכילה.
אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה.
אנו זמינים:
ימים א'-ה- 10:00 00:00
יום שישי 08:00 13:00
מוצ"ש 21:00 00:00
הלינק מצורף למטה.
שלך,
מתנדבת סה"ר
קישורים מצורפים:
לפי דעתי לא
באותו הנושא: