אני מותשת מהלמידה מרחוק, איך לא להשתגע?

וואי גם אני הצילו

לישון יותר. למידה מרחוק זה הרבה פחות שעות מלמידה רגילה ואנחנו על הרבה יותר שעות שינה, זה לא אמור להיות כזה מתיש... החלק היחיד שמתיש זה שזה כל היום ולא רק עד הצהריים כי כולנו לומדים עם מלא הפסקות. נסי אולי לעשות את הלמידה מסודרת יותר, בשעות קבועות.

את לא לבד!

יקרה,

נשמע שהשגרה החדשה שנוצרה מביאה למצבים קשים של ייאוש וחוסר כוחות... להתרגל למצב שלא היינו רגילים אליו מעולם בזמן כל כך קצר ואולי הציפייה של הסביבה שזה יהפוך למצב טבעי מביאה ללחץ...

אנו נמצאים במצב חדש, לא מובן, על כולנו ליצור שגרה שמעולם לא הורגלנו אליה ובתוך כל הכאוס, אי הוודאות וחוסר השליטה עלינו לתפקד עד כמה שניתן בצורה הטובה ביותר... ויכול להיות שהינך מרגישה כי האופציה שניתנת פחות מתאימה לך, ההתרגלות לשיחות וידאו לא תמיד מתאימות לכולם וייתכן כי זה מביא לקשיים נוספים כמו דאגה וחשש.. ושאלות רבות שיכול להיות שכרגע אין לאף אחד עליהם תשובה.

יקירתי, חשוב מאוד לא להישאר לבד, יכול להיות שיש מישהו בסביבה שיוכל להיות שם למענך, ניתן אולי יהיה לשתף אותו בקושי שאת חווה על מנת לא להגיע לתחושה שעוד רגע ואת מתפוצצת..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני רוצה להזמין אותך לצ'אט אישי ואנונימי עם אחד ממתנדבנו. נוכל להעניק לך אוזן קשבת במקום שמלא אמפתיה והכלה.
אנו זמינים:
ימים א'-ה- 10:00 00:00
יום שישי 08:00 13:00
מוצ"ש 21:00 00:00
הלינק מצורף למטה.

שלך,
מתנדבת סה"ר