לא ישנתי אתמול בכלל כדי לסדר תשעות שינה ו..

אני לא מצליחה להירדם הצלחתי לאיזה 3-4 שעות והתעוררתי ואני לא מצליחה לחזור לישון
מה לעשות?
31 במרץ 2020, 00:56
לילהעייפות    
2 תשובות
תשתי תה או חלב חם.
תכבי את הטלפון ותרחיקי אותו ממך
❤
❤La princesa
תנסי לקחת נשימות עמוקות כאלה זה תמיד עוזר לי להירדם וגם תשתי תה
מ
מישל:)