לא ישנתי אני לא יודעת איך להרגיע את עצמי

מזה פגעתי בעצמי מה עשית

את חייבת להתקלח , לישמוע שירים ולדבר על זה עם מישהו

מה זה פגעת בעצמך? את יותר ממוזמנת לספר לי בפרטי

אל תפגעי בעצמך!זה עוד תקופה קשה וזה יעבור...
אם את רוצה לפרוק את מוזמנת ❤
תרגעי , תשתי מים ופשוט תלכי לישון

מה עשית באמת ושמעי שתשמעי שירים שירגיעו אותך ותדברי עם אנשים שיעזרו לך בואי אפילו לפרטי את מוזמנת נדבר על זה 3>

גם אני לא ישנתי

תכתבי רומי אבירם ביוטיוב היא נותנת טיפים לשינה מניסיון זה עוזר

היי אנונימית, שמי נועם ואני מתנדבת בעלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. נראה שאת עוברת חוויות לא פשוטות, לא מצליחה לישון ולא מצליחה להירגע. בת כמה את אנונימית? האם קרה משהו ספציפי שגרם לך לתחושות האלה? אני אשמח שתשתפי אותי במה שעובר עליך, אם תרצי גם בצורה אנונימית. נוכל להתכתב כאן בהודעות פרטיות, דרך המייל שלנו [email protected] או דרך האינסטגרם nayedet.digital. מחכה לך. נועם

נסי לפרוק או לעשות משהו טוב בשביל עצמך. אל תוותרי על עצמך