אמאלה עשיתי אימון יומים ברצף וכולי תפוסה וכואב לי ללכת ולשבת

כן, מקלחת חמה ואם יש אמבטיה אז למלא ולשבת קצת.
כשאת עולה למיטה תשכבי על הגב ורפויה שהשרירים ינוחו

שואל השאלה:
תודהה❤