אני יכולה לרדת במשקל גם אם אוכל שטויות אבל כן אהיה במאזן קלורי שלילי?

כן אבל כדאי לאכול אוכל שיתן לך אנרגיה ובזה אני מתכוונת לחלבונים פחמימות שומנים וכו..

כן אבל זה לא בריא