נורמלי שהשריר בצוואר שלי יהיה חזק אם אני מתאמן חצי שנה? כאילו כשאני נוגע בצוואר הוא לא רך כמו שהיה (ירדתי 13 קילו)

כן

אני חושבת שכן וכל הכבוד! תמשיך כך:)

שואל השאלה:
^תודה, פשוט השינוי בגוף מפחיד אותי. אני מרגיש שהוא שונה ממה שהיה..

כן. בתור אחת שהייתה מלאה ורזתה גם אני הרגשתי ככה אבל מרגישים טוב יותר , אתה מרגיש חזק יותר ובריא עולה לך הבטחון העצמי, תהיה גאה בעצמך:)