זה נורמלי שיש לי מאחורי הצוואר איפה שמתחיל להיות הגב אז יש לי עצם בולטת שם?

כן

כן, גם לי יש, להרבה אנשים.

כן

שואל השאלה:
אמור להיות באזור הזה עצם בולטת שממש אפשר לנגוע ולהרגיש משהו קשה כזה כמו אבן שזו העצם?

כן

זה קורה בגלל ישיבה/עמידה כפופה לפי מה שידוע לי.

שואל השאלה:
וואי אני מפחדת שזה חמור... זה יכול להעלם אם אנסה להיות זקופה יותר כל יום?

לא יכולה להגיד, אני לא רופא. אבל תנסי לעשות מתיחות לגב ולעשות תרגילים שמתמקדים על שרירי הגב ותקפידי על ישיבה זקופה ועמידה זקופה. תראי אם זה עוזר