התחברות
הרשמה
התחלתי לעשות ספורט כל יום 20 דקות.. יכול להיות שבגלל זה יש לי המון חצקונים לאחרונה במצח?
אם כן מה לעשות?
26 במרץ 2020, 13:41
חצ'קונים
פצעונים
אקנה
מצח
פנים
תשובה אחת
אם את מזיעה אז אולי בגלל הזיעה, את יכולה לשים את הסרטים האלה שסופגים זיעה
אנונימית
באותו הנושא:
היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?
התחלתי היום לעשות ספורט אחרי בערך איזה חצי שנה שלא ובקושי הצלחתי לעשות 25 דקות וכבר ויתרתי,למה אני כזאת לוזרית?
בגלל שהתחלתי לעשות ספורט אז כואב לי השרירים בגוף,זה אומר שעושה ספורט טוב?
התחלתי לעשות ספורט באופן קבוע. כל הכבוד לי?
היום התחלתי לעשות ספורט וסיימתי יום אחד(באפליקציה)....לעשות עוד??אני מרגישה שזה ממש קצת
זה מספיק לעשות 10 דקות ספורט פעם ביום?
כמה דקות צריך לעשות ספורט כדי להרזות 10+ בחודשיים?
אם התחלתי לעשות שיעורי נהיגה של 45 דקות אני יכולה לעשות של שעה נכון?
לעשות ספורט עם הפסקות של 5-10 דקות זה הורס את האימון?
התחלתי לעשות תרגילים (ספורט) כל יום, תוך כמה זמן אני אמורה לראות שינוי?
אם אני התחלתי לעשות ספורט וזה ואני עושה גרעונות כדי לחטב ולרדת קצת במשקל