אין לי כוח לעצמי מה לעשות אני כבר מיואשת

תאהבי את עצמך, וגם אם לא תדעי שאני אוהבת אותך

כנל ):

להבין שהכל זה תקופות ושמה שאת מרגישה עכשיו לא ישאר לנצח.
יש לך עכשיו את הזמן הזה לנוח ולחשוב על דברים
אם את צריכה משהו תדברי איתי בפרטי אם זה על דברים יותר ספציפיים אני אשמח ממש לעזור!

מה הבעיה איתך?

אנונימית יקרה,

מהמילים שלך עולה תחושה חזקה של אכזבה מעצמך.. את מלאה בכעס על האופן בו התמודדת עם סיטואציות מסוימות, אולי מקווה שהיית יכולה להתנהג אחרת, ואילו רק היה ניתן, היית מהנדסת מחדש את התכונות שלך מהן את לא מרוצה...

נשמע שהיום הגעת לקצה גבול היכולת לספוג ולהכיל בבטן את מה שעובר עלייך ונדמה שהייאוש הוא כה חזק שאת מרגישה ששום דבר לא יכול לשנות את המצב..

אך בתוך הסערה הזו בחרת לכתוב כאן ולהתייעץ.. ייתכן והסיבה לכך היא שאת מאמינה שהשינוי הוא אפשרי, וכי קיימת דרך בה תוכלי לקבל את עצמך..

חשוב שלא תישארי לבד בהתמודדות הזו - ולכן אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר [סיוע והקשבה ברשת] בה אני מתנדב, ובו תוכלי להתכתב עם אחד מהמתנדבים שלנו, לשתף לפרוק ולהתייעץ באופן אישי ואנונימי לחלוטין (הלינק מצורף למטה).

שעות הפעילות של הצ'אט הן:
א'-ו 10:00-13:00
א'-ה' ומוצ"ש 21:00-00:00
שלך,
מתנדב סה"ר