אכילת 100 בשר בקר כתף מבושל בדיאטה לארוחת צהריים זה משמין או זה טוב?

23 במרץ 2020, 16:58
ארוחת צהרייםערך קלורימתכוניםדיאטהאימונים    
3 תשובות
בכתף אין הרבה שומן אז זה אמור להיות מקור טוב לחלבונים
T
The procrastinator
שואל השאלה:
חשבתי שזה משמין ..
ע
עומר כהן - קורס מדא
זה בעיקר שריר.
טעים וזול יחסית אבל צריך לבשל בישול ארוך כדי שזה יהפוך לרך, לא מתאים לסטייק בכלל.
T
The procrastinator
באותו הנושא:
אכילת אורז לא מבושל - האם אפשר לאכול אורז לא מבושל?
תפוח אדמה מבושל עם קליפה וסלט בסדר לארוחת צהריים בדיאטה?
סלט עם גזר (מקולף אבל לא מבושל או משו) זה בסדר לארוחת בוקר בדיאטה?
אני בדיאטה,כמה זה נורא שאכלתי עכשיו שתי כוסות בורגול מבושל לארוחת צהריים?אוף הייתי ככ רעבה
אכילת פירות לארוחת הבוקר - האם אכילת פירות בתור ארוחת בוקר זה בריא?
מלפפון חמוץ ביצה קשה ותפוח אדמה מבושלים במים ו4 פרוסות לחם פרוס טוב לארוחת בוקר?
אני בדיאטה ואני אוכלת לארוחת צהריים כוס פסטה מבושלת עם קטשופ, 2 שניצל תירס של 100 קלוריות וירקות, זה טוב?
אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?
אכילת שניצל מטוגן בדיאטה - למה אי אפשר לשלב שניצל מטוגן בדיאטה?
הנזק שבאכילת פטריות שמפיניון - האם ריבוי אכילת פטריות שמפניון לא מבושלות (טריות או בתחמיץ) עלולה להזיק?
איך זה לארוחת צהריים שעועית לבנה ואורז מלא עם בטטה מבושלת (כאילו מקולפת. זה הרוטב) לדיאטה?