4 תשובות
זה לא אוכל בריא, בקטשופ יש מלא סוכר ופסטה ושניצל תירס זה לא אוכל של דיאטות, את יכולה להחליף את זה באורז וחזה עוף
אם את לא אוכלת את זה באופן קבוע אז זה סבבה... אם את אוהבת את יכולה להכין לך סלט קיסר עם חזה עוף וחסה (או סלט ירקות) ממש טעים
כמו שאמרו מעליי בקטשופ יש המון קלוריות וסוכר, סוכר לא נותן לפיפי לצאת החוצה ומכך הבנאדם מתחיל להשמין. פסטה זו פחמימה אחת גדולה, לא כדאי. תוכלי להחליף את הפסטה באורז, אם אין לך כוח עכשיו להכין אורז ואת הולכת על הפסטה תדאגי לשתות תה ירוק אחרי שאת מסיימת את הארוחה. התה לא נותן לשומנים הלא רצויים להתפזר.
זה לא אוכל בריא, שניצלים מוכנים מראש מפוצצים במלח וחומרים משמרים. פסטה זה בצק לבן לכן זה נטול ויטמינים.
מה דעתך על תבשיל עדשים וירקות בתנור עם שמן זית? קטניות זה סופר בריא וזול
אם תרצי טיפים לתזונה בריאה תבקשי :)