הבנתי שאני רזה בכל הגוף רק הירכיים שלי מלאות מה לעשות?

למה לא לשנות כלום?
מה הבעיה בלשאוף ליותר טוב? אין סיבה לא לנסות להשתפר.
אם מפריע לה היא יכולה לעבוד על זה.

יש תרגילים ביוטיוב תסתכלי שם

ואי זה מהמם את נורמלית???
בכל מקרה אני יודעת שעלייה במדרגות, הליכה ודברים כאלה עוזרים
אבל בעיניי זה מבנה גוף מהמם וזה נשי בטירוףף

לאהוב את עצמך.
להיות מי שאת.
לא לשנות כלום.

ספורט, תזונה בריאה.