4 תשובות
שואל השאלה:
ומה לגבי צירכה קלורית איך אני מחשב כמה לאכול כדי להיית ברעון? בגרעוו
ומה לגבי צירכה קלורית איך אני מחשב כמה לאכול כדי להיית ברעון? בגרעוו
אנונימי
שואל השאלה:
גרעון
גרעון
אנונימי
לא לעצור יצר אחרי אימון, לעשות תרגילי קירור לגוף
אל תאכל פי 2 חלבון זה יותר מידי זה פוגע בכליות.
תאכל כל שעתיים שלוש ככה שהגוף תמיד יהיה במטבוליזם
תאכל כל שעתיים שלוש ככה שהגוף תמיד יהיה במטבוליזם
באותו הנושא: