התחברות
הרשמה
אכלתי כבר ארוחת בוקר, שתיתי 2 כוסות נס ואכלתי שוקולד מריר
איך לעצור את עצמי מלאכול עד הצהריים?
19 במרץ 2020, 09:37
ארוחת בוקר
מתכונים
ערך קלורי
2 תשובות
להתעסק במשהו, לקרוא לראות סרט לנקות לסדר לבשל
S
Sorceress
למצוא לעצמך תעסוקה שלא כוללת בתוכה לאכול תקראי ספר, תראי טלויזיה, תיהי בסטיפס, אינסטגרם ועוד ..
ה
הרמיוני הצפרדע
באותו הנושא:
אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?
אכלתי ב8 בבוקר ארוחת בוקר ואני פשוט לא רעבה זה בסדר לא לאכול עד הערב?
בדיאטה זה בסדר ארוחת בוקר כלום צהריים שתי כוסות אורז עם סלט ערב חביתה ושני לחם
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
אם שתיתי בבוקר 2 כוסות חלב, אכלתי איזה סנדוויץ אחד עם גבינת סקי ועכשיו כוס חלב וכוס של שוקו בננה כזה וגבינת גיל מערובבת עם גבינת לבנה 5 אחוז זה הרבה סידן?
אכלתי בתור ארוחת בוקר יוגורט עם גרנולה ושתיתי שתי כוסות מים, ובה לי גלידה זה בסדר לאכול קצת גלידה עכשיו?
אכלתי ארוחת בוקר בשעה 11:00, באיזה שעה לאכול את ארוחת הצהריים?
שתיתי שתי כוסות פתל, אכלתי מרק וקציצות, וסנביץ עם חביתה, אכלתי הרבה?
זה בסדר אם אכלתי ארוחת בוקר בשמונה וחצי ובאחד אני יאכל ארוחת צהריים?
כדאי לי לאכול ארוחת צהריים אם עכשיו קמתי ורק אכלתי ארוחת בוקר?
אם אכלתי ארוחת בוקר ב9:30 מתי כדאי לאכול ארוחת צהריים?