מה יותר משביע?

2

2..לגמרי.גם יותר טעים וגם יותר משביע כי זה גם חלבון גם פחמימה וגם ירקות

שואל השאלה:
מה פחות קלוריות?

שואל השאלה:
עם חלב זה דוחה פשוט מגעיל

בעיניי 2
וזה טעים:)

אני מעדיפה את 2

תכיני את הדייסה עם קינמון וחצי כוס חלב סויה, וחצי כוס מים, ואז כשזה מוכן, תאכלי גם כמה אגוזים/שקדים/חמאת בוטנים, זרעי ציה, ופרי או שתיים וזה ממש אחלה.
ולגבי הלחם, תאכלי לחם מכוסמין/שיפון זה יותר בריא ולדעתי יותר טעים תנסי

2