אפליקציה לתרגילי כושר?

יוטיוב

הנה לך

באפליקציית שר פיטנס יש סרטונים לתרגילים לכל הגוף שאפשר לעשות אותם בכל מקום ובכל זמן, ממליצה!

משתפת קישור, בהצלחה:)
https://apps.apple.com/il/app/%d7%a9%d7%a8-%d7%a4%d7%99%d7%98%d7%a0%d7%a1-sher-fitness/id1108872392?l=iw

איזה תרגילים בדיוק? חיטוב או ירידה במשקל?

שואל השאלה:
גם וגם

אפשר למצוא בכל מקום, ביוטיוב את יכולה לחפש "תרגילי חיטוב/ירידה במשקל" זה יתן לך מלא סרטונים,
בחנות play תכתבי "abs work"
זה יתן לך אפליקציות חיטוב ממש טובות. בהצלחה! :)