מה דעתכם על התפריט?

זה ממש מעט... כדאי שתאכלי משהו משביע יותר בצהריים ועם חלבון.

קצת מדי

מזעזע כמות מועטה של אוכל

מעט מדי, לא תשבעי בשיט, תשברי מהר, והתוצאות יהיו לטווח הקצר אם בכלל.
קחי דיאטה קצת יותר שפוייה: (אגב היא למבוגרים, את יכולה להוסיף עוד 100-200 קלוריות ועדיין לרדת לדעתי)

זה לא מספיק.

קפה זה לא ארוחת בוקר מזינה, זה בעצם לדלג עליה. יוגורט עם גרנולה ופרי זה טוב, אבל ירקות וקוטג' זה לא ארוחת צהריים. את צריכה יותר חלבי אם את רוצה לרדת, ובכללי כל העניין הקלורי פחות מומלץ. את בערך ב1200 קלוריות שזה בסדר, אבל כדאי קצת יותר.