הסבירו, מדוע כושר גופני משפיע רק על קצב הלב?

הגוף צריך הספקת חמצן לכל התאים ובכדי לספק אותו במהירות כאשר הגוף עושה ספורט הדם צריך לזרום מהר יותר, ומי אחראי על זרימת הדם? הלב (המשאבה שמניעה את הזרימה).

פעולה מהירה יותר של הלב משמע זרימת דם מהירה יותר וסיפוק חמצן מהיר לתאים.