5 תשובות
תעשי הליכה בקטנה של שעה ותחזרי בשביל ההרגשה ,מכירה את זה
יש לך תוכנית מסודרת בכלל?
אם לא את לא תראי תוצאות בלי קשר לכמה התאמצת
שואל השאלה:
אז לצאת לעשות הליכה לפחות בחוץ?
אנימ מרגישה שאני צריכה לעשות עוד משהו
אנונימית
לא. עשית מאמץ לשרירים היום. תני לגוף לנוח. מחר את הולכת שוב