כאבי מחזור חזקים, כבר לקחתי כדור והוא לא ממש משפיע המלצות?

בקבוק חם ובמיטה

כרית חימום ושינה לגמרי מעביר את הכאב

לא יודעת אם זה יעזור לך אבל לי ממש עוזר ללחוץ על האיזור של הרחם כשאני בשירותים ואז זה גורם לדם לצאת יותר מהר והלחץ יורד.

כרית חמה.
אם אין לך תקני לפעם הבאה זה ממש עוזר וגם זול.

לחמם את הבטן עם כרית חימום
או לעשות מקלחת חמה

מקלחת חמה
תנוחי במיטה