3 תשובות
פה ושם...
לרוב הם סתם רוצים שתעזוב אותם בשקט
אני אישית ממליץ להתאמן בשיטת אימוני משקל גוף עם אנשים שבאמת מסבירים כל דבר לעומק ולא עוזבים אותך עד שאתה מבין.
ואת גם לא צריכה להתבייש לשאול 200 פעם כי זאת פשוט תוכנית אינטרנטחת שאת יכולה להריץ קדימה ואחורה כמה שבא לך
קיצור את לא חייבת. אבל אם בא לך, זה מש אני ממליץ עליו:
לרוב הם סתם רוצים שתעזוב אותם בשקט
אני אישית ממליץ להתאמן בשיטת אימוני משקל גוף עם אנשים שבאמת מסבירים כל דבר לעומק ולא עוזבים אותך עד שאתה מבין.
ואת גם לא צריכה להתבייש לשאול 200 פעם כי זאת פשוט תוכנית אינטרנטחת שאת יכולה להריץ קדימה ואחורה כמה שבא לך
קיצור את לא חייבת. אבל אם בא לך, זה מש אני ממליץ עליו:
קישורים מצורפים:
אנונימי
אין לי מנוי לחדר כושר אבל אני לא חושבת שמסבירים, זה אמור להיראות די ברור לדעתי.
יש שם מאמנים שעוזרים בהתחלה
באותו הנושא: