5 קילומטר ב45 דקות זה הרבה זמן?

זה בסדר

וואו זה הרבה 0_0

לי לוקח 25 דקות אז אני מניחה שזה קצת הרבה זמן

אני עושה בזמן הזה 11 קמ אז כן

בואו לא נגזים...עם אימונים זה יורד
אני גם התחלתי ב45 ואחריי כמה חודשים הורדתי ל30 דקות

זה אחלוש