אני כבר שבועיים מתאמנת ושום דבר לא קורה...אני נורא מלאה מה לעשות??

2 במרץ 2020, 15:35
בטןדיכאוןנושאים לשיחה    
4 תשובות
את שומרת על תזונה נכונה?
R
Rismfm
שואל השאלה:
ברור
אנונימית
זה לוקח זמן,תהליך כזה לא קורה בשניה.
בסוף את תראי שאת תהני מהתוצאות אחרי עבודה קשה ואחרי שהתמדת.
בהצלחה!
a
an angel cry
צריך לישון מספיק שעות לאכול בריא ולא תמיד רואים תוצאות ישר אחרי שבועיים תתאמני לפחות 3 4 ימים בשבוע
F
Flys
באותו הנושא:
היי סטיפס:) אני יוטיוברית ומעלה סרטונים כל שבוע שבועיים ונגמרו לי הרעיונות...
עישנתי סמים לפני שבועיים ושבוע הבא בחמישי יש לי בדיקות דם, מה אני עושה?
זה בסדר אם אני בוכה כי לא ראיתי את אבא שלי שבוע וחצי- שבועיים?
לא לאכול שבועיים או לאכול אבל לא לשתות שבועיים
אני מקבלת מחזור כל שבועיים (הפרש של שבועיים)
עשיתי נזם לפני שבוע וחצי כזה ומי שעשה לי אמר לי שאפשר להחליף לחישוק תוך שבועיים ורק עוד 4 ימים זה יהיה שבועיים
אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?
אני וחבר שלי נפרדנו לפני שבועיים ויש לו חברה חדשה, זה בסדר אחרי שבועיים?
הדופק של הוא בסביבות ה90 כבר שבועיים (התחלתי למדוד לפני שבועיים) על מה זה יכול להעיד?
לפני כמעט שבועיים הייתי בראיון למדא הם אמרו שהם יתנו תשובה אחרי שבועיים אם התקבלתי אבל לא עברו בדיוק שבועיים הם מתקשרים בדיוק אחרי הזמן שהם אמרו?
מה הייתם חושבים אם מישהו היה נעדר שבועיים מהכיתה שלכם ובא יום בשבוע במהלכם?