התחברות הרשמה

צריך עזרה בלקום מוקדם

אני הבטחתי לעצמי, שמעכשיו אני מתחיל לקום מוקדם! הכי מאוחר זה מקסימום 7
ואני לא מצליח לעמוד בזה!
א' - כי אני עייף
ב'- כי קר!!
ג- כי אין חשק לקום!
ד'- שעון מעורר מעיר, אבל מיד מכבה!
אני רוצה לקום מוקדם כי אני רוצה להתחיל לעשות מלא דברים ולנצל תזמן אבל אני לא מצליח!
כאילו הגוף מושך אותי למיטה!
אז יש למישהו טיפים!
בלי דלי עם מים!
2 במרץ 2020, 13:58
שינהבוקרקימה בבוקרשעון מעורר    
2 תשובות
מזכיר לי את עצמי
ת
תומר.2
ללכת לישון מוקדם, לפחות 8 שעות שינה
נגיד אתה רוצה לקום ב7, אז תשים שעונים מעוררים ב
6:50
6:52
6:54
6:56
6:58
7:00
או אפילו כל דקה
Arrow
באותו הנושא:
טיפים ללקום מוקדם/ללכת לישון מוקדם כול דבר שיעזור לי לקום בשבע
איזה כיף לי שאני לא צריך לקום מוקדם מחר (היום), אני מקנא בעצמי
אני מנסה להרדם כבר איזה 5 שעות ואני משתגע אני צריך לקום מוקדם.
מי צריך לקום מוקדם ומתי?
לא מצליח לישון ומחר אני צריך לקום מוקדם מה אני אעשה ?
מי ער והוא צריך לקום מחר מוקדם?
מי צריך לקום מוקדם ומתי?
אני במסע פולין ואני לא נרדם ומחר צריך לקום מוקדם (5:30 בבוקר), מה לעשות?
מי צריך לקום מחר מוקדם לעבודה?
אני צריך לקום ב7 בבוקר לעבודה ללכת לישון או שמוקדם עדיין?
מי עוד צריך לקום מחר מוקדם ולא מצליח להרדם בגלל השנצ בשבת?