איך לדעת להתמודד עם סיטואציות?

עם הזמן לומדים להתמודד,
כשהאדם עובר קשיים זה רק מחשל אותו..

שואל השאלה:
לאלא זה לא קשור לדברים שעברתי בחיים נניח קורה לי משהו מביך או שמישהו יורד עליי אין לי כלכך מה להגיב וגם אין לי מושג איך להגיב בחזרה

להכניס לעצמך טוב טוב למחשבה את הדרך שלא אכפת לך מה יגידו או מה יעשו אלא רק מעצמך ומה תוצאות שלך בסופו של דבר

שואל השאלה:
אני שונאת להיות במרכז העניינים

שואל השאלה:
אבל אוף לא הבתם תשאלה כאילו זה לא רק בסיטואציות כאלה זה בכל סיטואציה בחיים זה פשוט גורם לי לא לאהוב את עצמי

^אהה, הבנתי אותך.
פשוט תנסי לפתח ביטחון עצמי זה יגרום לך לחסינות נפשית ואת לא תפגעי משטויות שאנשים משמיעים.
ובכללי, כשרואים שיש לאדם ביטחון בעצמו, אוטומטית קולטים שזה סתם בזבוז זמן לעצבן אותו..

ברור שלא הבנו לא פירטת בדיוק.
זה הכל עניין של התת מודע מה שרת מכניסה לעצמך לראש תחשבי על דברים אחרים על מה שהיית רוצה להיות רק ותראי איך זה ישתנה

שואל השאלה:
טוב נו לא אשמתי שאני לא יודעת להסביר את עצמי
זה גם קשור למה שכתבתי