חמישה אימוני כדורסל בשבוע, פרויקט מגשימים, מגמת מחשבים ופיזיקה, יותר מדי?

2 תשובות

אם אתה יודע לנהל את הזמן שלך נכון, אז זה בסדר

linlinlin

זה המון, אבל לגמרי אפשרי. מכיר משהו שהצליח

CQ

באותו הנושא:

לדעתכם זה סבבה להתאמן 5 פעמים בשבוע אימוני כוח?

3 אימוני ריצה בשבוע זה מספיק? צריך יותר?

אפשר לעשות 3 אימוני יד קדמית בשבוע?

כמה אימוני רגליים מותר לעושת ב בשבוע?

זה בסדר שכל החודש יש לי אימון בוקר בכדורסל ואז אני עושה סטריט ואז יש לי עוד אימון בכדורסל ואני כל יום ישן בשעה הזאת?

מה יותר אפקטיבי אימון של שעתיים פעם בשבוע או שתי אימונים של שעה?

יש לי מחר אימון חשוב בכדורסל עם (סקווטים מי שיודע)מה אני עושה???

3 אימונים בשבוע, אימונים אכזריים וקשים, לילדה בת 12, בריא או מזיק?

בת 13 עושה כל יום אימונים קשים מאוד אבל מאוד. פעמיים בשבוע אימון תחת 45 דקות, פעמיים בשבוע אימון בטן שטוחה 45 דקות,

5 פעמים אימון (אירובי וחיטוב) בשבוע, כל אימון שעה.זה יותר מדי או סבבה?

אני מתאמנת, ועושה אימוני תחת שלוש פעמים בשבוע הבעיה היא