איך התקפי חרדה מתבטאים?

לי היה חרדה חברתית
כל כך הרבה התקפים באותה התקופה

בדרך כלל שהייתי מדבר עם זרים
אז פשוט הייתי מתחיל להיכנס לפאניקה
הלוואי שלא הייתה פה וזה
הדופק שלי הפך למהיר
היו לי דמעות בעיניים

אבל אחרי שההתקף נגמר יש הרגשה של סיפוק ;0

אצלי זה...
בכי
לחץ
קשיי נשימה
דופק מהיר
ואני רועדת